Detox-Drinks

Detox bedeutet nichts anderes als Entschlackung oder Entgiftung.

Es ist erwiesen, dass es wichtig ist, viel zu trinken. Das liegt daran, dass Trinken unseren Körper in Balance hält, uns Energie gibt und uns hilft gesund zu bleiben. Die ideale Menge umfasst 1,5 bis 3 Liter am Tag.

Die Zutaten müssen einfach nur in einem Krug oder Glas zusammengefügt werden.

water-1605579_1920.jpg


Citrus-Ingwer-Drink

  • ein großer Krug Wasser
  • Zitronenscheiben
  • ½ Knolle Ingwer
  • Eiswürfel

Vitaminreicher Erdbeer Drink

  • 150g Erdbeeren
  • 350g gewürfelte Wassermelonen
  • 1 großer Krug Wasser
  • Limettenscheiben
  • Rosmarin

Detox mit Minze

  • 1 großer Krug Wasser
  • ½ Gurke, in Scheiben geschnitten
  • Zitronenscheiben
  • Minzblätter


 

 Verfasser: Karina Mimura, Vivienne Nahrstedt

Quelle: selbst verfasst

Bildquelle: Quelle 18

Advertisements